Тренер посоветовал курс, потому что после тренировки чувствую себя разбитой, хотя наоборот энергия должна быть на подъеме. Выпиваю до тренировки 1 бутылочку, лью в свою воду, а то кисло….весь курс буду проходить 2 недели, половину уже прошла. Заметила, что сил стало больше и теперь тренировки даются легче + не так сильно болят мышцы после спорта. Увеличила кол-во тренировок с 2… Тренер посоветовал курс, потому что после тренировки чувствую себя разбитой, хотя наоборот энергия должна быть на подъеме. Выпиваю до тренировки 1 бутылочку, лью в свою воду, а то кисло….весь курс буду проходить 2 недели, половину уже прошла. Заметила, что сил стало больше и теперь тренировки даются легче + не так сильно болят мышцы после спорта. Увеличила кол-во тренировок с 2 до 4 раз в неделю.
